O evento, realizado pela SEPLAG com coordenação da Diretoria Central de Gestão do Desempenho e Desenvolvimento (DCGDD), será transmitido hoje, 26/05/2022, quinta-feira, das 15h às 16h30min.
Resiliência é se recompor em momentos de estresse, para de uma maneira humana e equilibrada, buscar objetivos alcançáveis e seguir em frente, encontrando o equilíbrio emocional e tendo mais qualidade de vida.
Para encontrar a medida certa da Resiliência, é preciso reforçar a importância do autoconhecimento e a atenção aos sinais do corpo, assim como no sentido do que está fazendo, mas lembre-se de que “é impossível ser resiliente o tempo todo.”
FONTE: Desempenho e Desenvolvimento SEPLAG - MG
